Masaż tensegracyjny.

Masaż tensegracyjny to technika masażu, która skupia się na pracy zazwyczaj zapomnianych obszarów ciała. Technika ta wykorzystuje różne techniki masażu, takie jak uciski, wyciskanie, rolowanie i chwytanie, aby pomóc w rozluźnieniu napięcia mięśniowego, zwiększenia zakresu ruchu i poprawy czucia ciała.

Od czego pochodzi nazwa masaż tensegracyjny?

Nazwa "tensegracja" pochodzi od słów "tension" (napięcie) i "integrity" (integralność). Technika ta odwołuje się do koncepcji, według której struktury biologiczne, takie jak ciało, są połączone w wysoce zintegrowany sposób, który pozwala na równowagę i stabilność. Masaż tensegracyjny wykorzystuje tę koncepcję, aby pomóc w poprawie równowagi i stabilności ciała.

Na czym polega masaż tensegracyjny?

W czasie masażu tensegracyjnego, masażysta kładzie nacisk na określone punkty na ciele, aby zlokalizować obszary napięcia mięśniowego i nierównowagi. Następnie wykorzystuje różne techniki masażu, aby zwiększyć przepływ krwi i limfy, rozluźnić napięte obszary i pomóc w przywróceniu równowagi i stabilności.

Masaż tensegracyjny odwołuje się do idei, że ciało jest jednym integralnym systemem, a problemy w jednym obszarze mogą wpływać na całe ciało. Technika ta skupia się na pracy z obszarami ciała, które są zwykle pomijane w standardowym masażu, takie jak względnie niezauważalne połączenia między mięśniami i kośćmi. Ma to na celu poprawę równowagi i stabilności całego organizmu, co z kolei może przynieść korzyści zdrowotne od długotrwałego zmniejszenia bólu i napięcia mięśniowego po poprawę jakości snu.

Gabinet Masażu w Kielcach