Przejdź do głównej zawartości

Masaż w naszym życiu.

Czym jest masaż?

Czy wiesz, że masaże nie tylko relaksują mięśnie, ale też przynoszą wiele korzyści zdrowotnych dla Twojego organizmu? 

Masaż jest skutecznym sposobem na redukcję bólu i sztywności mięśni, poprawę elastyczności mięśni, zwiększenie krążenia krwi, a nawet na poprawę nastroju i poziomu energii!

Z masażu warto skorzystać.

To dlaczego nie wypróbować masażu jeszcze dziś? Wybierz swoją ulubioną technikę masażu, a następnie umów się na sesję z naszym wykwalifikowanym fizjoterapeutą. 

Masaż to nie tylko przyjemność.

Pamiętaj, że masaż to więcej niż tylko zwykła przyjemność dla Twojego ciała i umysłu – to skuteczne narzędzie do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia. Dlaczego więc nie zrobić sobie prezentu i poczuć się wspaniale, jak nigdy wcześniej?

Terapia manualna a masaż.

Bardzo ciekawą opcją jest połączenie masażu z terapią manualną, czyli nastawieniem kręgów. Synergizm działania tych dwóch metod fizjoterapeutycznych daje naprawdę niesamowite efekty terapeutyczne. 

Gabinet terapii manualnej w Kielcach znajdziesz klikając w podany link.

 




Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Masaż limfatyczny po liposukcji.

Masaż limfatyczny po zabiegu liposukcji chirurgicznej. Masaż limfatyczny po liposukcji chirurgicznej jest ważnym elementem procesu rekonwalescencji i powrotu do pełnej funkcjonalności organizmu. Liposukcja to popularny zabieg , który jest stosowany w celu usunięcia nagromadzonej tkanki tłuszczowej z różnych obszarów ciała. Chociaż ta operacja może przynieść bardzo pozytywne efekty estetyczne, to jednak wiąże się z pewnymi skutkami ubocznymi, takimi jak opuchlizna, siniaki, bolesność i zakłócenia przepływu limfy. Masaż limfatyczny , czy tez drenaż   limfatyczny jest jednym ze sposobów radzenia sobie z tymi skutkami ubocznymi. Jest to specjalistyczny rodzaj masażu, który ma na celu stymulację układu limfatycznego, aby usprawnić jego działanie i poprawić drenaż limfatyczny. Przepływ limfy jest istotny dla odprowadzania toksyn, nadmiaru płynów oraz substancji odpadowych z organizmu. Masażczy po prostu drenaż limfatyczny po liposukcji pomaga w przywróceniu równowagi i poprawie krążeni...

Masaż dla kobiet w ciąży.

Masaż kobiet w ciąży. Masaż prenatalny dla kobiet i przyszłych mam. Zabieg masażu dla kobiet w ciąży jest szeroko rekomendowany jako jedyna i skuteczna forma łagodzenia dyskomfortu związanego z ciążą i jako sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Oto kilka kluczowych zalet masażu dla kobiet w ciąży: 1. **Redukcja stresu i poprawa nastroju**: Masaż w ciąży może znacząco obniżyć poziom stresu, pomagając w relaksacji i redukcji napięć. Uwalniane podczas masażu endorfiny pomagają również w poprawie nastroju, co jest szczególnie istotne w czasie ciąży. 2. **Zmniejszenie bólu**: Regularne masaże prenatalne mogą pomóc w łagodzeniu różnych rodzajów bólu typowych dla ciąży, takich jak bóle pleców, bóle nogi, napięcia mięśniowe oraz bóle stawów, które mogą być spowodowane zmianami w postawie i dodatkowym obciążeniem. 3. **Poprawa krążenia**: Masowanie stymuluje krążenie krwi i limfy, co może pomóc w zmniejszeniu obrzęków i uczucia ciężkich nóg poprzez wspieranie efektywnego us...

Masaż powięzi.

Masaż powięziowy Masaż powięziowy: Klucz do zdrowia i równowagi ciała masaż powięziowy kielce Masaż powięziowy, znany równi eż jako technika Rolfing lub terapia strukturalna, to specjalistyczna forma masażu, która skupia się na manipulacji i uwalnianiu powięzi - tkanki łącznej, która otacza i łączy wszystkie struktury w naszym ciele. Ta unikalna technika masażu ma na celu przywrócenie równowagi i elastyczności powięzi, co przekłada się na poprawę funkcji ciała, redukcję bólu i zwiększenie ogólnego dobrostanu. Powięź jest niezwykle ważną strukturą w naszym ciele . Jest to gęsta sieć tkanki łącznej, która otacza mięśnie, kości, narządy i inne struktury. Jej głównym zadaniem jest utrzymanie integralności i stabilności ciała, a także przekazywanie sił i napięć między różnymi częściami ciała. Jednak w wyniku urazów, stresu, złych nawyków postawy czy powtarzających się ruchów, powięź może ulegać skurczom, zrostom i ograniczeniom, co prowadzi do bólu, sztywności i ograniczenia zakresu ruchu....